Книга в мягкой обложке о скандинавской ходьбе Анастасии Полетаевой «Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений» 128 стр

Артикул: #3986

ТБШ:#3986
250 руб

Описание

Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.

Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений

Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений

 

Полетаева А

  • Тема:Без таблеток.ru
  • Год:2016
  • Страниц:128
  • Обложка:Обл Ц
  • Формат:60х90/16
  • Баркод:9785496020091
  • ISBN:978-5-496-02009-1

Сопутствующие товары

Насадки "ботиночки"

Артикул: ТБШ#3996

300 руб250 руб

Книга в мягкой обложке о скандинавской ходьбе Анастасии Полетаевой «Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом»

Артикул: ТБШ#3890 Описание книги Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете: - уменьшить давление на колени и суставы; - улучшить работу сердца и легких; - поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела; - избавиться от заболеваний шеи и плеч. Кроме того, скандинавская ходьба - это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости. Подробная информация Возрастное ограничение: 12+ Дата выхода на ЛитРес: 04 сентября 2013 Дата написания: 2016 Объем: 100 стр., 16 иллюстраций

250 руб

Набор для скандинавской ходьбы manGO

ТБШ:#3889 Набор для скандинавской ходьбы manGO Палки – в руки. Чем полезна скандинавская ходьба? Ходьба с лыжными палками – отличный фитнес для любого времени года. Минимум экипировки, максимум простора. И не поскользнетесь! Этот вид фитнеса называют по-разному: скандинавская ходьба, нордическая, финская, шведская или норвежская. Нордическая ходьба щадит суставы, помогает похудеть и развить мышцы Есть разные версии насчет того, кто ее придумал: то ли инструктор по лыжам, то ли фитнес-тренер, подглядывавший за лыжниками. Дело в том, что с августа по ноябрь эти спортсмены активно применяют так называемую имитацию: ходят и прыгают с лыжными палками, но, разумеется, без лыж. Чья-то светлая голова сообразила, что такая тактика подойдет и тем, кто к скольжению по лыжне абсолютно равнодушен.

1990 руб

Отзывы: 0

Пока нет отзывов

Оставить отзыв

CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению

Перед публикацией отзывы проходят модерацию
 
Заказ в один клик