Гантеля тренажер Шейк Уэйт (Shake Weight) для женщин

Артикул: #1125

Артикул:ТБШ#1125
720 руб550 руб

Описание

Гантеля тренажер Шейк Уэйт (Shake Weight) для женщин

 

При выполнении стандартного упражнения с гантелями Шейк Уэйт (Shake Weight) задействованы мышцы плеч, рук, груди и спины. Достаточно 5 — 7 минут тренировок в день, чтобы добиться впечатляющих результатов уже через несколько недель.

Секрет гантелей Шейк Уэйт (Shake Weight) для женщин в быстрых динамических нагрузках, которые они создают. Мышцам довольно сложно быстро поменять усилия в другую сторону, что способствует большим затратам энергии. Гантели Шейк Уэйт (Shake Weight) позволяют тренироваться в три раза эффективнее, по сравнению с обычными гантелями.

 

Тренажер гантели Шейк Уэйт (Shake Weight) очень популярен в зарубежных странах. В тренировках с этим устройством были замечены даже известные на весь мир люди. Свою популярность Шейк Уэйт (Shake Weight) получили благодаря небольшим габаритам, высокой эффективности и простоте тренировок. Действительно, не так уж и сложно найти меньше 10 минут в день для создания потрясающих плеч, груди и рук.

 

Выполнение базового упражнения с тренажером Шейк Уэйт (Shake Weight) для женщин

Гантелю Шейк Уэйт (Shake Weight) необходимо держать на расстоянии 15 см от лица. Локти согнуты и прижаты к корпусу. Держите тренажер Шейк Уэйт обеими руками и выполняйте движения вверх и вниз с амплитудой 10 - 15 см. Задайте определенный ритм тренировки, который оптимально подходит Вам на данном этапе. Старайтесь заниматься от 5 до 10 минут, если первое время сил для этого недостаточно, постарайтесь сделать столько, сколько получится.

Отзывы: 0

Пока нет отзывов

Оставить отзыв

CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению

Перед публикацией отзывы проходят модерацию

Аналогичные товары

 
Заказ в один клик